开心果哪个牌子好吃(孕妇哺乳期可以吃开心果吗)

网友 2022-09-19 14:19:18
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本篇文章主要介绍开心果哪个牌子好吃,孕妇哺乳期可以吃开心果吗的问题,如果你想要知道答案,请继续往下阅读。

在众多干果中,很多人喜欢吃开心果,下面小编为大家介绍开心果哪个牌子好吃?孕妇哺乳期可以吃开心果吗 开心果哪个牌子好吃

Costco Kirkland盐焗开心果

KIRKLAND是COSTCO自有品牌,这个牌子的开心果在北美深受广大消费者的喜爱。是很多家庭必备的食品。颗粒圆大饱满,外壳自然爆裂开口,好剥易磕,色泽自然,重点不漂白没色素,安全健康!而且很好吃,一大包将近3斤重。有时宝宝想吃零食,给点这些天然健康的坚果零食,总比给巧克力和糖果要好哦!

香港楼上开心果

香港楼上爆款开心果,猪年新包装好有立体感,重点推荐,无硫磺熏制、无漂白、无坏粒,颗颗饱满大粒。454克一包 ,大约320-380粒 。颗大饱满,每个开口都是自然爆熟,而且果肉很新鲜很有嚼感,比起一般开心果,真的很好吃

孕妇哺乳期可以吃开心果吗

孕妇可吃

孕妇可以吃开心果。开心果富含蛋白质、油脂、维生素和矿物质,能够帮助孕妈补充营养、调理身体,预防妊娠纹、妊娠斑;其中丰富的油脂,可以帮助润肠通便,适量食用能促进排便,减轻孕期便秘的症状;其中还含叶酸,适量食用对胎儿的大脑发育十分有益。但是要注意哦,肥胖和高血脂的孕妈妈要慎吃哦。

哺乳妈妈可以吃开心果。哺乳妈妈适当吃些开心果,不但能够为自身补充营养,提高身体免疫力,还能提高奶水质量,促进宝宝的生长发育。但因为开心果一般盐分含量高,并且可能含有人工添加剂,建议适量吃,否则不利产后恢复,还可能影响奶水质量。

月子期可以吃开心果。开心果营养价值很高,食用不会回奶,产妇坐月子适量食用可以补充营养,提高奶水质量,促进宝宝大脑发育。但是开心果是经过炒制和加工,一般盐分含量高并含有人工添加剂,产后多食不仅会导致宝妈和宝宝上火,还对身体不利。另外,建议坐月子的新妈妈食用开心果时,应尽量手剥开心果,避免损坏牙齿。

宝宝要少吃开心果。宝宝的肠胃十分娇弱,最好少吃不易消化的食物。而开心果属于坚果,不好消化,而且开心果中的盐分含量极高,另外还可能有人工添加剂,过多食用会增加宝宝的肾脏负担。加之宝宝年龄小,开心果个头小,很容易呛到宝宝喉咙或气管,因此建议宝宝最好在大人悉心看护下食用,而且最好少吃。

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